¡Restaura y optimiza tu salud, bienestar y calidad de vida; mejorando el equilibrio de la microbiota intestinal!
Quiero hacerte un regalo para que aprendas a sacarle el máximo beneficio a tus alimentos con esta guía de activación gratuita.
Muchas de las alteraciones y síntomas que presentas están asociados a una la inflamación crónica del organismo y alteraciones tu microbiota intestinal.
¡Así es! enfermedades y alteraciones gastrointestinales, dermatológicas, metabólicas, neurodegenerativas, hormonales, autoinmunes ¡e incluso psicoemocionales!
Ya lo dijo Hipócrates hace 460 – 370 a.c. “Toda enfermedad comienzan en el intestino” y la nutrición con cambios en el estilo de vida son esenciales.
Te invito a que juntos mejoremos tu salud a través de la nutrición y un estilo de vida saludable.
Mi nombre es Valeria Inostroza, soy nutricionista y me especializo en alimentación antiinflamatoria y microbiota intestinal.
Es un hecho comprobado que la mayoría de las enfermedades se originan a partir de un desequilibrio en el ecosistema intestinal. Como nutricionista integrativa, mi enfoque se centra en ayudar a las personas a mejorar su salud restableciendo el equilibrio de su microbiota y adoptando hábitos alimentarios y patrones de vida saludables y sostenibles en el tiempo.
No te prometo soluciones mágicas, pero sí que pondré todo de mi parte para ayudarte a que te sientas mejor y logres mejorar tu calidad de vida. ¿Puede llevar tiempo? Sí, depende de muchos factores, incluido tu compromiso personal en el proceso. Sin embargo, ¡hay consultantes que mejorar muy rápido! puedes leer sus testimonios.
En primer lugar, realizaré una evaluación exhaustiva de tu situación actual de salud para que podamos trabajar en conjunto en la implementación de cambios en tu alimentación y hábitos de vida, apoyándonos en un plan personalizado y el material educativo y/o actividades de psiconutrición necesarios en base a tus necesidades.
En cada sesión, vamos realizando todos los cambios necesarios con el objetivo final de aliviar tus síntomas, mejorar tu salud y establecer hábitos saludables duraderos. Mi meta es poder ayudarte a alcanzar cada uno de tus objetivos nutricionales.
TESTIMONIOS
Tengo enfermedades autoinmunes y los doctores muchas veces me habian dicho que a parte de tomar medicamentos no se podia hacer más y eso me hacia sentir frustrada. Sin embargo, empezar este plan de nutrición con Valeria me ha ayudado mucho y creo que me esta ayudando a mis enfermedades, valor mucho su trabajo y estoy contenta de haberme atentido con ella. Además he conocido más alimentos saludables que me gustan. Lo recomiendo mucho, ella es una gran profesional.
Agradecida de que se me haya presentado la oportunidad de tener el asesoramiento de Valeria. Cómo nutricionista se ha fijado en detalles que muchos médicos antes no habían puesto atención para mejorar y cambiar hábitos. Me ha beneficiado mucho en la mejora de mi sistema inmune, estado anímico, problemas respiratorios, etc.
Estos 4 meses de tratamiento con Valeria, he tenido un cambio importante en mi salud digestiva, he logrado evidenciar mejoras en la sintomatología y estilo de vida. Además, he aprendido a escuchar mi cuerpo, entregándole una alimentación sana y adecuada, según mis requerimientos y diagnóstico. Le agradezco a Valeria, cada consejo y profesionalismo para alcanzar avances en mi salud.
Mi experiencia con Valeria fue muy enriquecedora. Yo estaba pasando un difícil momento de salud y gracias a su guía y apoyo pude mejorar. Ella se toma todo el tiempo para explicarte con claridad cada paso que se tomará en el plan de alimentación (y de hábitos alimenticios), además ve la salud de una manera integral, por lo que aborda no solo lo que se come o como se come, si no que orienta en relación a distintos hábitos saludables de la vida cotidiana. Gracias por tu profesionalismo y entrega Vale!
Llegué a la primera consulta con 97 kilos de peso, acidez, ansiedad y brotes agresivos de rosácea. A la primera semana la acidez desapareció, mejoró la calidad del sueño y con el tiempo también mejoró demasiado la rosácea a casi ni notarse. La atención fue muy amigable y al detalle. El plan que seguí fue completamente realista y no tuvo nada que hiciera complicarme para cumplirlo. por último durante el mes ya he perdido 7 kilos. 100% recomendado
Mi experiencia con Valeria ha sido de 10, tenia muchos problemas gastrointestinales, llevaba un año con mucha sintomatología, acudí a varios profesionales, pero ninguno daba con el origen y muchísimo menos con la solución. A día de hoy no sé porque empezó todo, aunque si tengo una idea de porque se cronificó, creo que las “soluciones” que tomaba agravaban los síntomas y desnutrían mi cuerpo sumado a todo el estrés que esto día a día me generaba. Por suerte acudí a Valeria y en menos de dos semanas empecé a notar mejorías, es verdad que el proceso fue y sigue siendo largo, y también me costo un poco adaptarme a los cambios, pero sin duda ha valido esta y seguirá valiendo la pena. Valeria me ha ayudado muchísimo, es muy atenta y siempre intenta ponerme las cosas más fáciles. Eternamente agradecida 🙂
Estoy iniciando este camino con Valeria y estoy aprendiendo una nueva manera de llevar mi alimentación vegana y, sobre todo, de tomar conciencia de mi proceso de alimentación. La comunicación ha sido fluida desde el inicio y cada vez me siento con más confianza para plantear mis inquietudes y temores.
Desde que tuve la sesión, me siento muchísimo mejor, la hinchazón ya es casi nula, aprendí a comer mucho mejor y entender lo que me hacía mal. La atención fue increíble, muy completo el plan y una increíble disposición al hacer preguntas y enviar exámenes. Recomiendo totalmente que tomen una hora, el cambio es impresionante
Estoy contenta con todo este proceso de ayuda por Ud. ya que he aprendido a conocer los alimentos que son nutricionales y beneficiosos para mi salud a esta edad tan compleja como es la menopausia, trato de seguir con disciplina y constancia todo el programa como tambien tomar mis suplementos segun lo indicado. No ha sido facil, ya que a veces mi cuerpo tiene reacciones negativas con algunos de ellos, pero, he salido adelante sin perder la fe en que voy a sanar y recuperar mi salud. En este último tiempo mi cuerpo, mis articulaciones no me duelen, estoy con más energía, y espero seguir mejorando cada día. Muchas gracias de todo corazón por su cariño, dedicación y preocupación por mi y todos sus pacientes. La quiero mucho Srta. Valeria y gracias, gracias, gracias.
